それは失言だよ
やらかしました
とてもしんどい。明日休みとっててよかった
あ………と思った時はすでに遅し
思った時はすでに遅し、というのはASDあるあるですねーー
場を凍らせてしまいました
彼の親とこちらの親族の顔合わせ。
超緊張する中で頑張ろう頑張ろうとして終わりがけにいった言葉
「あっちいったら私痩せるよ～げっそりして細くなる！笑」
…………。
私はデブです。
柳原可奈子さん想像してくださいな
はい
凍った空気、親族ざわつき、姉旦那からそれは失言だわー失礼だよと言われて
ん？え？ってなったけど遅い………orz
私は緊張したら食欲おちるし家だと甘えがでてばくばく食べちゃうんだけど(周りも与えるしね)そうじゃなくなるからダイエットできていいね！ふふ(*´ω｀*)
って口にだしたけどどうやら失言すぎたみたい。多分げっそりという表現……?それとも向こういけば痩せる発言&考えがだめなのか………
あ………やってしまった。。。
と結構おちこんでいます
最近体調がよくなくて
今日のことでよく揉めててそこで自分で爆弾投下……………orz
ああ、最悪………
姉旦那さんにそれは失言だと結構いわれるのだよね…あーーーー。やらかしたらいかんところでやからすのです……姉の友達がきて話してる時とかも失言失礼いわれたし……
あーーーー。嫌になる
はあ。つかれた。凄い自己嫌悪。不出来だよなぁ。落ち込むわ……
忘れ物
忘れ物が多い
のはＡＤＨＤの特性の１つらしいけど
その、忘れ物をしたことを責任転嫁しやすいのはアスペルガーの特性の１つなんですって。
私はとても悲しい、悔しい…私は私にショックだ
仕事上において他の人とまではいかなくても働いている以上気を付けないといけないという気持ちでいて、忘れっぽいだとか意思の疎通とか無神経な所とか愛想よくしようとか書類は早めにだす、とか
気をつけてはいるんだけど
忘れ物した。しかも鍵…
あああとうとうしてしまった、、、と自己嫌悪
忘れ物というか持ち帰ってしまったんだけど
持ち帰ってるのか分からず父に電話してある、とのことで持ってきてくれないかと頼み、承諾してくれてその後ガチ目に落ち込んでしまった
たしかに最近疲れてる。色んなことに疲れてる
それも相まって落ちるととことん落ちてしまう
私は生理前すごく情緒不安定になる人なんだけどずっとその状態が続いている感じ…
自分のテンションの落差にまで疲れてきてやるせない。……で落ち込んでいた所に電話で姉に注意受けた。背景には父があたふたしてイライラしていたのがわかった。
冒頭の責任転嫁思考になってしまった……と気づいてさらに落ち込んで
あー、だめだ！のまれるな！と泣きそうなのを堪えて待つ。
姉と父からこういう責任のるもの忘れちゃだめだと言われて
悲しくて顔面が強張った
わかってるよ……。
注意、なんのはわかってる。電話できつく言われたけどそれは父に八つ当たりされてのことだったんだと思う
そして父は、父もＡＤＨＤだから予定外のことあると焦り、苛立ち、周りに八つ当たりしてその後冷めたら怒ってないよ～とやる人だから
私もＡＤＨＤだからわかる。
色々わかるよ
わかるけどちょっときついな、私は………
私は色々頑張ってるんだけど
それは見えないから…当たり前のことだろうし
でも当人は当たり前を当たり前としてできないから
……
ただ、苦しくなる
有給
上司に怒られた
有給について
私はパートしか働いたことがなくこの職場で初めて有給がパートでとれることをしった。４年程いて今年知った。しかも夏
有給のシステムもよくわからないままお給料でる～！やった～！と。
辞めるし、辞めるもうひとりの人と毎月有給２日とろうと話し合って最近とりだした
そしたら上司きて注意されたけど
ギリギリにだすのはおかしい、普通の会社だったら受け付けないと連呼され
ん？え？どゆこと？とちんぷんかんぷん……
前に有給をとったとき取れる日数あるよ、ここに日数と名前と理由と印鑑おしてね、ファイルにも書いてねで終わったからそうした。
期限あるなら最初からそう説明するべきだし
有給だすならシフトでる前に、決まり次第だしてねって言ってくれてたらその通りするのに
その説明ないまま普通はわかる、普通の会社ならとらせないって注意してくるのはどうなの。
会社務めしてきてないからわからないよ
当たり前、といわんばかりに説明省くなよ
私にはわからないんだから……orz
当たり前なの前提に話が進んでく中ですみませんわからないので説明してもらえないでしょうかって言ったらため息で焦るのがわかる。焦りだしたらよりいっそう記憶ポーンて飛ぶ率高くなるから呼吸深く深く、を意識。
みんなどうやって有給とかの会社一般常識？覚えるんだ……こうやっておぼえるのかな。
ちと私納得いかないや。
この上司、面談表でアスペルガーとＡＤＨＤがあるの知ってるんだけど上司からしたらだからどうした、となるよね…そりゃそうだ。
分からなかったり緊張してたり焦ってる時に追い込みやため息、怒鳴りなどがあると悪い特性がパワーアップするなんて家族であっても、もしかしたら当人でもわかってないことだから……そこまで上司や会社に求めるのもおかしな話なんだけど
それでもあーーやめてーーってなるのが当人である……orz
フリーズしてしまう、注意されことや指示されたこと忘れてしまう(特性＋状況悪化)、意識が薄くなる、喉が詰まる等
実はあまり本を読んでも書かれていない。パニックになりやすいからあまり注意しすぎないようにしましょう、当人に向けては現場から離れましょうメモしましょうとかは書かれているけど
パニックとはなんなのか、細かく書いてあるのはほぼない。
これは当人が口にだして私はこうなるのです！と言わないからなのか社会=怒られ追撃は当たり前だからなのかわからないけど
うーん難しいです
ASDだけ特別(すぎる)！なのどうなの、おかしいとも思うし上記のとおりそこまで会社や上司は考えて動かなきゃいけないのかとも思う。しかし当人だから苦しい。
この気持ちのおとしどころが……
納得いってないのと合わさってモヤモヤしてるのかもしれないですね
考えてもきりないしとりあえずここにかいて晴らして、がんばろう。
辛い、しんどいと思った時はすでに遅い
えーー、
私の現状かなり揺れていて考えてみればそりゃいっぱいいっぱいになるよな。と苦笑いなんだけど苦笑い通り越して涙ダラダラ落ちちゃうのです
私は自閉症スペクトラムです
細かくいえば、アスペルガーとＡＤＨＤ併発している
そんな私はパートを２つかけもちしていて正直仕事だけで精神面でも体力面でもキツいです…
姉夫婦と同居で新生児がいる。平日は朝から夕方か夜まで父が、週半分ほど義母さんが、姉の友達がぼちぼち遊びにきたりします
………言っちゃなんだけど疲れます
周りからの産後サポートしなさい、にも疲れるし実際疲れます
ここら辺でもう病んでも仕方ないかな、とか思ったりします
良いことなんだけど…
同時進行で私の他県への結婚話&引っ越し準備
彼は私の障害知ってるけど理解もあるけど指摘してくれる方なのでキャパたりないとものすごくストレス感じてしまい追い詰められてしまいます
そんなわけで結構おちています
指摘がつらいときってあるんですよ……
私は私なりに最善をつくそうとしてるんだけどうまくいかない事が多くてそこをこうした方がいいね、それは良くない、出来るはずだよ、良くなるからと言われると酷く悩んでしまうのです
朝から涙がとまらなくていかんのです
最近辛いことが多くて消化できないまま次から次から………なので抑うつ状態です
連日ヒステリー球で気分わるい
つかれ
賛同できない自分がいる
産後の姉
うちは今平日父が毎日朝から夕方、もしくは夜までいる。ご飯作ったり掃除したりテレビみたり赤ちゃんあやしたり。
赤ちゃんと姉(と私)の世話をメインに生活まわってるというか
そんな父、最近よく疲れた、しんどい等言うようになった。たまにピリピリしてる。
そして昨日寝ている姉にそろそろ起きんか、と言ったそう。眠い姉はもう少し待ってといったらワシも昨日寝てないのにって険悪になったんだと
姉は産後の母親と同じようにいう！?とモヤモヤしていたみたい
………ぶっちゃけ
姉のご飯は８割父、２割私で姉は準備されたのを食べる、旦那さんとかのご飯は私３割姉２割あるかないか、あとは惣菜やら外食、レトルト旦那が用意の食生活
で、義母さん週半分は数時間きてる、バタバタ動いているのは赤ちゃん関係で家事は洗濯以外ぼぼなし
土日は旦那さんと二人ででかけたいだろうから数時間夜私が赤ちゃんみてる。平日もでかけたいなら見てるからと旦那、姉両方出掛けていて大丈夫だよと送る
そんな生活
わーわー辛い辛いという時は稀だけど
しんどい、産後はやっぱりしんどいよね……とポツリ言われると
……うーん。(別にそうかなぁ。)
となってしまうのは共感性に乏しいからなのかしら。
なんだかなぁとおもうのです。
洗脳されやすい？
洗脳されやすいとよくいわれるがとても失礼だと思う
自覚する部分もあり、余計イライラする
産後の肥立ちって言葉あるやないですか
産後１ヶ月は特に母体大事に、というあれです。
姉がそうで、自身の余裕ある時にしかサポートできないけどまあボチボチ。姉は動いている
どれ位動いたらだめなのかわからないけどママケアの元助産師さんに夫婦で注意されたらしい。
オロ?だったっけなぁ…産後の出血が収まらなくて貴女休まなかったでしょう、旦那さんもっと母体ケアして支えなきゃいけないよ！と。
その話をですね
姉から聞いてふーん、そうなんだ。(よくわからんけど産後の肥立ちいうしなぁー。)としか思わなかった
そしてその話を彼にしたら
その人はおかしいと思う、変な人だし洗脳されてない？宗教からんでると思う、俺の友達の奥さんおんぶ紐して動いてたけど
そう言われてなんとなく不快になってしまった
そうかなぁ？と口にしたがその不快感がでていたのかこの話おわりにしよう、といわれおわったが
どうなんでしょう。
彼いわく、私や姉は洗脳されやすいそうで。
人はそれぞれ持論もっているからね
育ってきた環境、周り家族、ちがうから
助産師さんも動けという人もいれば安静にという人もいるし。
私は何事もそうなんだけどネガティブなこと何度か言われるとそれに過敏になる
忘れっぽいよね
変わっているよね
うるさいよ
感情的だよね
好き嫌い多いよね
こんな感じで私を示すもの、指摘は有り難いのだが短期間で頻繁にいわれると冗談であっても蓄積されてイライラしたり落ち込んだりしてしまう。
洗脳されやすい、という言葉自体はボチボチいわれていて(職場の人とか)それでもそこまで頻繁ではないからふーんそう見えるのか～～と流してきた
が
結婚云々の話や姉の妊娠出産関係で私がゆらゆらしてたら頻繁にいわれるようになった
優柔不断や、洗脳。
ある意味ASD特性の極端さのせいなのか
アスペルガーと自覚していかにこれまで世間ズレしてたのか、周りに迷惑かけてきたのかある程度理解した故にこれまで我！！を通してきたことに疑問や自信喪失してしまって何が正しいのかわからないことが多々ある。
だから自分自身の意見がないといわれる。
自覚する前選んできたこと、してきたことで無くすものは沢山あって。怒られることも沢山あって。相手のこと考えなさいとか状況をみてとか、貴女は間違っているとか。
苦しいこと悲しいこと腹立つこと沢山、沢山あって。その半数が障害故にだったならば自覚したらよくなるかもしれないと私は考える
しかし残念なことにそう上手くはいかないもの
結局は否定される人生なのかな、とかたまに思う
ごちゃごちゃしてきて気分が落ち込んできた。
文字ですら自身の伝えたいことうまく表現できなくてもどかしい。
医師からのメールであなたの成長がとても嬉しいって頂いたけどたまに苦しくなる
朝礼がキツイ
アスペルガーにとって、私にとって朝礼は中々苦痛だったりする
発達障害を自覚するきっかけになった、記憶がポーンと消えてしまう
俗に「ワーキングメモリー不足」。
これが出やすい。本当に出やすい…orz
定位置のすぐ横にはコピー機があり人の声が聞きにくい。エアコンの音でモゴモゴとしか聞こえない時がある。１度別件関係で定位置変えたがあまり変わらなかった……これ、医師と離すまで知らなかったけど音声選択が苦手なんだって
耳が遠いのだと思ってたけど全部の音が均一に聞こえてしまって本来無意識に優先選択するはずなのに出来ない＋混乱で悪強化……ということなんだそう。
しかも視覚優位だから動くものがあればそちらへ意識が向いてよりいっそう忘れがちになるとか。
そんなわけで朝礼がとても苦手。神経研ぎ澄まして聞き逃さないようしてるのにポーンと忘れてるのを自覚した時の落ち込みは酷いです。
自分自身に裏切られた気持ちになる
